Los hongos porcini son reconocidos como uno de los regalos más valiosos del bosque. Los platos elaborados con ellos se consideran un manjar en muchos países, gracias a su agradable sabor, delicado aroma y alto valor nutricional.
Contenido
- 1 ¿Se comen crudas las setas porcini?
- 2 Pretratamiento de los hongos porcini
- 3 ¿Es necesario hervir las setas porcini?
- 4 Valor nutricional de los champiñones porcini hervidos
- 5 Cómo y cuánto tiempo cocinar los champiñones porcini frescos hasta que estén listos.
- 6 Cocinar setas porcini en diferentes recipientes
- 7 Cómo y durante cuánto tiempo hervir los champiñones porcini antes de freírlos.
- 8 Cómo y cuánto tiempo cocinar los champiñones porcini para congelarlos
- 9 Cómo y durante cuánto tiempo cocinar los champiñones porcini para encurtir.
- 10 Cómo y durante cuánto tiempo cocinar los champiñones porcini para encurtir.
- 11 Cómo y cuánto tiempo cocinar los champiñones porcini secos
- 12 Cómo y cuánto tiempo cocinar los champiñones porcini congelados
- 13 Qué hacer si los champiñones porcini se vuelven agrios o verdes al cocinarlos.
- 14 Recetas con setas porcini
- 15 Reseñas y consejos para cocinar setas porcini
¿Se comen crudas las setas porcini?
Los boletus no contienen sustancias tóxicas, por lo que se pueden consumir crudos. Sin embargo, es mejor usar solo los sombreros, ya que los tallos son demasiado densos. Las personas con problemas gastrointestinales también deben limitar su consumo de boletus frescos.
Pretratamiento de los hongos porcini
Antes de cocinarlas, las setas porcini deben pasar por varias etapas:
- Limpiar los restos de vegetación y la arena con un cuchillo o un cepillo suave.
- El remojo elimina los residuos de arena de lugares de difícil acceso.
- Recortar las zonas dañadas y oscurecidas.
- Limpiar el tallo hasta que se vuelva blanco.
- Primero se debe inspeccionar cada seta para detectar gusanos y, después de limpiarlas, se recomienda cortarlas en trozos para asegurarse una vez más de que no haya criaturas vivas en su interior.
¿Es necesario hervir las setas porcini?
Hervir los hongos porcini no es un paso necesario antes de prepararlos. Sin embargo, es importante recordar que los cuerpos fructíferos pueden contener toxinas provenientes del suelo. Esto es especialmente cierto en el caso de los hongos recolectados en carreteras o cerca de fábricas en funcionamiento. Para eliminar estos contaminantes dañinos, muchos chefs recomiendan encarecidamente hervir los hongos.
Valor nutricional de los champiñones porcini hervidos
Los champiñones porcini se consideran un plato no solo delicioso, sino también bajo en calorías. 100 gramos de champiñones frescos contienen:
- 29,12 kcal;
- 2.9 proteínas;
- 1,07 grasas;
- 3,56 carbohidratos.
Lea más sobre los hongos porcini en los siguientes artículos:
Dónde crecen los boletus, dónde buscarlos, cuándo recolectarlos + mapa de distribución;
Cómo cultivar setas porcini en casa, en el jardín, en el alféizar de una ventana + negocio;
Cómo y cuánto tiempo cocinar los champiñones porcini frescos hasta que estén listos.
Los métodos para cocinar setas porcini varían según el tipo de seta:
- Los champiñones frescos se hierven durante unos 40 minutos y luego se colocan en agua fría. Si posteriormente se guisan o se fríen, el tiempo de cocción se puede reducir a 20 minutos.
- Las secas se dejan en remojo durante unas 2 horas antes de cocinarlas;
- Los congelados se colocan inmediatamente en agua hirviendo y se cocinan durante unos 40 minutos.
Las setas porcini se cocinan de forma muy sencilla:
- Tras el procedimiento preparatorio, los champiñones se cortan en trozos.
- Colóquelo en una cacerola grande para dejar espacio para la espuma que se forma durante la ebullición.
- Llene con agua y coloque a fuego medio.
- Durante el proceso de cocción, se retira la espuma y se salan los champiñones.
- Los hongos viejos pueden teñir el agua de color marrón, pero esto se puede solucionar.
- El tiempo de cocción es de 20 a 40 minutos, dependiendo del plato.
- Finalmente, los champiñones se echan en un colador y se dejan enfriar.
- Si lo desea, puede agregar sus condimentos y especias favoritas. No utilice el agua de cocción para la siguiente tanda de champiñones, ya que se pondrán negros y tendrán un aspecto poco apetitoso.
Cocinar setas porcini en diferentes recipientes
Los champiñones porcini se pueden cocinar en cualquier recipiente adecuado de varias maneras:
Cómo cocinar setas porcini en una cacerola
Toma una cacerola lo suficientemente grande como para contener no más de dos tercios de los champiñones. Coloca los champiñones porcini dentro, cúbrelos con agua fría y pon la cacerola a fuego lento. En cuanto el agua empiece a calentarse, añade sal al gusto. Al hervir, se formará espuma, que deberás retirar de inmediato. Una vez que hierva, reduce el fuego y cocina a fuego lento durante unos 50 minutos; luego, escúrrelos en un colador.
Cómo cocinar setas porcini en una olla de cocción lenta
Coloca los champiñones hasta la mitad en el recipiente de la olla multifunción y añade suficiente agua para cubrirlos por completo. Puedes seleccionar el modo "hervir" o "estofar"; el resultado será el mismo. Si utilizas setas porcini secas, deberás aumentar el tiempo de cocción en 20 minutos.
Cómo cocinar setas porcini al vapor
La vaporera solo se usa para champiñones frescos; los secos aún estarán un poco duros. Los champiñones porcini se cortan en trozos, se colocan en la vaporera y se sazonan con sal. La vaporera se programa durante 40-50 minutos.
Cómo y durante cuánto tiempo hervir los champiñones porcini antes de freírlos.
Para freír los champiñones, se deben hervir durante 20 minutos después de que el agua hierva. En una olla de cocción lenta, se puede programar el tiempo de ebullición a 25 minutos. Luego, déjelos enfriar en un colador antes de colocarlos en una sartén precalentada.
Cómo y cuánto tiempo cocinar los champiñones porcini para congelarlos
Hervir los champiñones antes de congelarlos ayuda a ahorrar espacio en el congelador. Córtalos en trozos, colócalos en una cacerola y cúbrelos con agua fría. Añade sal si lo deseas. Cocina durante 15 minutos después de hervir. Escurre los champiñones, déjalos enfriar, divídelos en porciones y refrigéralos.
Cómo y durante cuánto tiempo cocinar los champiñones porcini para encurtir.
Para marinar, hierve los champiñones en agua durante 20 minutos y luego retíralos con una espumadera en lugar de escurrirlos en un colador. Añade unos granos de pimienta negra, clavos de olor, una hoja de laurel y un chorrito de vinagre al agua, cocina durante 5 minutos más y, a continuación, coloca los champiñones en frascos esterilizados y vierte la salmuera sobre ellos.
Algunos cocineros prefieren cocinar los champiñones directamente en la salmuera, ya que esto les da un sabor más intenso y vibrante. Sabrás que están listos cuando los trozos de champiñón se hundan hasta el fondo.
Cómo y durante cuánto tiempo cocinar los champiñones porcini para encurtir.
Por lo general, la mayoría de los champiñones se encurten frescos, pero los cocineros caseros experimentados recomiendan hervir ligeramente los boletus para realzar su sabor único. Retire los tallos de los boletus, dejando solo los sombreros. Corte los champiñones en trozos y colóquelos en una cacerola. Luego, agregue agua y cocine a fuego lento durante no más de tres minutos después de que hierva. A continuación, deje enfriar los champiñones, luego colóquelos en un recipiente forrado con hojas de rábano picante, sazone con sal y alterne las capas. Cubra el recipiente con una gasa y coloque un peso encima.
Cómo y cuánto tiempo cocinar los champiñones porcini secos
Antes de cocinar con setas secas, es necesario remojarlas durante 2-3 horas. Si las setas porcini no se han enjuagado bien previamente, colóquelas en un colador y frótelas bajo el grifo con un cepillo suave. A continuación, coloque las setas en una cacerola, añada las especias y cocine durante 30 minutos después de que hierva.
Cómo y cuánto tiempo cocinar los champiñones porcini congelados
Lo mejor es sacar los champiñones del congelador y dejarlos descongelar a temperatura ambiente durante la noche. Así, el tiempo de cocción será de 25 minutos después de hervirlos. Si no puedes descongelarlos con antelación, puedes añadirlos directamente del congelador al agua hirviendo, pero el tiempo de cocción aumentará a 40 minutos.
Qué hacer si los champiñones porcini se vuelven agrios o verdes al cocinarlos.
En ocasiones, los boletus pueden adquirir un tono verdoso. No intente eliminarlo ni disimularlo; estos hongos ya no son comestibles. Esto suele ocurrir si se han almacenado durante mucho tiempo antes de su procesamiento.
Durante la cocción, los sombreros de los boletus suelen tornarse verdes; esto es normal. Para evitarlo, se recomienda añadir 5 gramos de ácido cítrico por cada 10 litros de agua a la olla. Esto impedirá que los boletus cambien de color o pierdan su sabor. Para mantener el color de los boletus cocidos, no aumente el tiempo de cocción.
Por lo general, los hongos porcini recolectados en bosques mixtos o de abedules son propensos a cambiar de color. Los hongos boletos de los pinares rara vez se vuelven verdes.
También debes tener cuidado al elegir los utensilios de cocina: el hierro fundido, el cobre o el estaño pueden dar un sabor indeseado.
Recetas con setas porcini
Los hongos porcini se pueden usar para preparar no solo la mundialmente famosa crema de verduras, sino también sopa de repollo, fideos, borscht y yushka.
Las setas boletus, bien fritas o guisadas, combinan a la perfección con trigo sarraceno, patatas y arroz. Son un excelente acompañamiento para la ternera, el pavo, el conejo y el pollo.
La salsa de setas porcini es especialmente popular y se sirve con carne.
Crema de sopa de setas porcini
Para preparar una sopa cremosa de setas porcini necesitarás:
- setas porcini – 500 g;
- cebollas – 2 unidades;
- papas – 2-3 unidades;
- crema al 20% – 250 ml;
- aceite vegetal – 2 cucharadas;
- eneldo, sal, pimienta – al gusto.
Método de preparación:
- Coloca las patatas troceadas en una olla con agua, añade un poco de sal y cocínalas hasta que estén hechas.
- Pica finamente la cebolla y fríela en aceite caliente junto con los champiñones durante 5-7 minutos.
- Añade la nata a la sartén en un chorrito fino y deja cocer a fuego lento durante otros 10 minutos.
- Añade las patatas a los champiñones, deja cocer a fuego lento durante otros 3 minutos y, a continuación, tritura la mezcla.
- Al servir, espolvoree con eneldo.
Acedera con setas porcini
En temporada, los hongos porcini dan lugar a una deliciosa acedera. Para prepararla, necesitarás:
- setas porcini – 400 g;
- acedera – 1 manojo;
- papas – 2-3 unidades;
- cebolla – 1 unidad;
- zanahorias – 1 unidad;
- aceite vegetal – 1 cucharada;
- sal, pimienta – al gusto;
- eneldo.
La sopa es muy fácil de preparar:
- Vierta 2,5 litros de agua en una cacerola, añada los champiñones picados y cocine durante 15 minutos, retirando la espuma que se forme.
- Corta las patatas en cubos y añádelas a los champiñones; cocina durante otros 15 minutos.
- Ralla la cebolla y la zanahoria y fríelas en aceite caliente durante 5 minutos.
- Pica la acedera, colócala en una cacerola, añade las verduras fritas y cocina durante otros 2 minutos después de que hierva.
- Añade sal y especias al gusto.
- Al servir, espolvoree con eneldo.
Sopa con setas porcini y albóndigas de patata
La sopa de albóndigas se suele preparar con una mezcla de setas secas y frescas.
Ingredientes:
- setas porcini frescas – 500 g;
- setas secas – 1 puñado;
- cebolla – 1 unidad;
- zanahorias – 1 unidad;
- patatas cocidas – 250 g;
- huevo – 1 unidad;
- harina – 100 g;
- mantequilla – 2 cucharadas para freír + 2 cucharadas para las albóndigas;
- Sal y especias al gusto.
Receta:
- Remoje los champiñones secos durante 2 horas, luego cúbralos con agua y cocínelos durante 30 minutos. Puede retirar los champiñones boletus secos de la sopa más tarde; en ese caso, no es necesario remojarlos y se pueden cocinar directamente.
- Añade los champiñones porcini picados a la sartén y cocina durante 20 minutos.
- Ralla la cebolla y la zanahoria y fríelas en aceite durante 5 minutos.
- Ralla las patatas, añade sal, pimienta, huevo y harina, y amasa la masa.
- Forme cilindros finos con la masa de patata, córtelos en trozos y colóquelos en la sartén. Cocine durante otros 7 minutos.
- Añade el eneldo al servir.
caviar de setas
Los hongos porcini permiten elaborar un caviar de hongos increíblemente delicioso.
Ingredientes:
- setas porcini – 2 kg;
- cebolla – 300 g;
- zanahorias – 300 g;
- sal – 1 cucharada;
- pasta de tomate – 1 cucharada;
- Ajo – 4 dientes;
- vinagre 9% - 2 cucharadas.
Método de preparación:
- Corta los champiñones y hiérvelos durante 30 minutos.
- Ralla la cebolla y la zanahoria y fríelas.
- Pasa los champiñones por una picadora de carne, añade la mezcla salteada, sal y especias.
- Cocine a fuego lento la mezcla durante 1 hora y 10 minutos antes de que esté lista. Añada vinagre al 9% y ajo prensado con un prensador de ajos.
- Colóquelos en frascos esterilizados y enróllelos.
Reseñas y consejos para cocinar setas porcini
3. Los boletus frescos, como cualquier otro hongo, no se conservan bien durante mucho tiempo. Lo mejor es procesarlos inmediatamente. Enjuáguelos con agua fría, retire los tallos y corte los más grandes en trozos. Luego, sumérjalos en agua fría con sal durante 30 minutos. Durante este tiempo, cualquier gusano debería haberse liberado. Enjuague bien los boletus remojados nuevamente y proceda a preparar su plato. Si por alguna razón no puede procesar los boletus inmediatamente, cepille cuidadosamente cualquier resto de tierra, hierba, agujas de pino y hojas, colóquelos en un recipiente ancho de mimbre o en una bolsa de papel y guárdelos en el cajón de las verduras del refrigerador. Sin embargo, recuerde que incluso después de esta preparación, los boletus frescos no se pueden conservar durante más de un día y medio.
4. El aperitivo de champiñones más común, la juliana, es especialmente delicioso cuando se prepara con champiñones porcini y salsa de crema agria. Lave bien, pele y pique 500 gramos de champiñones porcini en trozos grandes. Caliente 2 cucharadas de mantequilla en una sartén profunda, agregue los champiñones y cocine a fuego medio durante 10 minutos, hasta que suelten su jugo. Cuele el jugo de los champiñones en un recipiente aparte, y agregue una cebolla grande, cortada en medias rodajas, y otras dos cucharadas de mantequilla. Cocine la cebolla y los champiñones durante 15 minutos a fuego medio. En un recipiente aparte, coloque 200 gramos de crema agria, agregue 1 cucharada de harina y bata bien. Luego agregue el jugo de los champiñones, sal y pimienta negra al gusto, y vuelva a mezclar bien. Vierta la salsa de crema agria en la sartén con los champiñones y cocine a fuego lento durante 10 minutos, revolviendo con frecuencia. Frota el interior de los moldes para cocotte con ajo, rellénalos con los champiñones en salsa de crema agria, espolvorea la juliana con un poco de parmesano rallado y hornea en un horno precalentado a 200⁰ durante 15 minutos.
5. Una ensalada muy sencilla con setas porcini y semillas de calabaza te encantará por su frescura y sus innegables beneficios para la salud. Pela y lava bien 100 g de setas porcini, blanquéalas en agua hirviendo durante dos minutos, escúrrelas y córtalas en láminas finas. Calienta 1 cucharada de aceite de calabaza en una sartén, añade un diente de ajo machacado y las láminas de setas, remueve y cocina a fuego lento durante 5 minutos. Retira del fuego y deja enfriar. Fríe dos cucharadas de semillas de calabaza peladas en una sartén seca hasta que estén ligeramente doradas. Rompe 50 g de hojas de rúcula y lechuga a mano. Coloca las hojas de lechuga en una ensaladera, añade las setas y mezcla. Aliña la ensalada con una mezcla de 3 cucharadas de aceite de calabaza, 1 cucharada de vino blanco seco, 1 cucharadita de vinagre de vino blanco, ½ cucharadita de pimentón y sal al gusto. Espolvorea la ensalada con semillas de calabaza y sirve inmediatamente.
No hace falta pelar, solo enjuagar bien. Trocear.
Asegúrate de hervir el pescado antes de freírlo. Añade granos de pimienta negra y una hoja de laurel al agua con sal al final de la cocción (opcional, pero a mí me gusta más así). Cocina durante 20 minutos, retirando la espuma que se forme. Luego, escurre y fríe con cebolla.
Preparo la sopa así: enjuago los champiñones, los troceo, los cubro con agua fría, los llevo a ebullición y retiro la espuma. Los cocino durante unos 20 minutos, añado sal y especias, las patatas y los cocino durante otros 10 minutos. Cinco minutos antes de que la sopa esté lista, añado las cebollas y zanahorias salteadas. A veces también le agrego un puñado de fideos finos.
No es necesario hervirlos. Límpialos y fríelos. Los champiñones nobles no necesitan cocción.
"Al mismo tiempo, si se siguen todos los pasos preparatorios (limpieza minuciosa, lavado y cocción rápida), los hongos comestibles nunca deben hervirse antes de saltearlos. Esta regla se aplica a los boletus, rebozuelos, níscalos, champiñones, colmenillas, setas parasol, setas anilladas, rúsulas y serbales. Por supuesto, el tratamiento térmico prolongado de los hongos no causa daño al cuerpo humano. Sin embargo, el valor nutricional de "nuestro botín de bosque" se reduce, su sabor se ve afectado y su aroma se debilita. Además, algunos hongos comestibles se vuelven viscosos después de hervirlos.
Tampoco es necesario hervir los champiñones de invernadero, las setas ostra ni ningún otro tipo de seta congelada que se pueda comprar en las tiendas antes de freírlas. Además, los champiñones cultivados en sustrato estéril se pueden consumir crudos, por ejemplo, añadidos a una ensalada.
¡A petición popular! :jumping:
¡BLANCAS EN SU PROPIO JUGO!Pero no creo que vaya a revelar nada nuevo. :tomate:
La receta está basada en el libro “Setas” de F.V. Fedorov, publicado en 1983.
Seleccionamos y lavamos los champiñones jóvenes y atractivos y los colocamos en una cacerola (cortamos los más grandes en trozos). Añadimos 1/3 del volumen de agua de los champiñones (esto se determina experimentalmente. Si hay poca agua, quedarán secos; si hay demasiada, quedarán demasiado líquidos).
Coloca los champiñones en la estufa. Al calentarse, soltarán líquido, aumentando el nivel en la sartén. Cuando hiervan, retira la espuma. Una vez que los champiñones hayan hervido, agrega especias (pimienta, laurel, clavo, etc., al gusto, según tu preferencia). Una pizca de jugo de limón es esencial (para evitar que los champiñones pierdan su color; quedarán de un hermoso amarillo, mientras que los sombreros marrones adquirirán un tono naranja rojizo. Sin el jugo de limón, los champiñones serán grises). Cocina durante 7-10 minutos, luego agrega ajo y vinagre (generalmente, casi el doble de vinagre que, por ejemplo, para los champiñones de miel. También necesitas un poco más de sal que para los champiñones comunes. ¡La cantidad necesaria se ajustará la segunda o tercera vez!).
En cuanto hierva tras añadir el vinagre, viértalo y ciérrelo inmediatamente. De esta forma, desde que hierva hasta que termine la cocción, tardará un máximo de 15-20 minutos.
El jugo que sueltan los champiñones se hierve y se utiliza para hacer un adobo; ¡los champiñones quedan increíblemente deliciosos!
Puede resultar difícil encontrar la cantidad exacta de ingredientes la primera vez. ¡Pero con un poco de ensayo y error, encontrarás una receta que te guste! :blush:
¡Buena suerte! Estoy listo para responder a todas tus preguntas. ¿Fotos de los champiñones en frascos? ¡Puedo publicarlas!
Setas porcini encurtidas (método tradicional)
Necesitaremos:
1 kg de setas porcini
100 g de sal
1 cabeza de ajo
5 guisantes con pimienta de Jamaica
5 granos de pimienta negra
hojas de grosella negra
paraguas de eneldo
aceite vegetalPreparación:
Seleccionar y lavar los champiñones porcini, cortarlos en trozos medianos, cubrirlos con agua y cocinarlos durante 30 minutos.
Pele y pique el ajo, lave el eneldo y las hojas de grosella.
Echamos los champiñones hervidos en un colador, dejamos que escurra el agua y los transferimos a un plato para salar.
Añade sal, ajo, eneldo, pimienta y hojas de grosella.
Mezcla todos los ingredientes, cúbrelos con un plato, coloca un peso encima y déjalos en un lugar fresco.
Después de 2 días, comenzará a subir la espuma; retírela con una cuchara sin levantar el peso.
Cuando los champiñones dejen de espumar, estarán listos.
Coloca los champiñones porcini en frascos esterilizados y vierte aceite hasta que queden completamente cubiertos.
Conservar en el refrigerador.





















