La milenrama se conoce desde la antigüedad; su nombre en latín, Achillea, está asociado a la mitología griega. Esta hierba de hojas plumosas y sombreros coloridos se encuentra en toda Rusia.
Las propiedades medicinales de las hojas y flores han sido reconocidas desde hace mucho tiempo por la medicina tradicional. La planta se utiliza como alimento; su sabor amargo y especiado aporta un toque picante a los platos. Los cultivadores han desarrollado numerosas variedades ornamentales en diversos colores, que se utilizan en el diseño de jardines.
Descripción de la milenrama
Achillea millefolium, planta perteneciente a la familia de las asteráceas (compuestas), es conocida científicamente como Achillea millefolium. Existen más de 20 especies, muchas de ellas silvestres. La más común es la milenrama común, mientras que la milenrama noble o cantonesa crece en suelos secos y la milenrama setosa en regiones esteparias. Sus hojas longitudinales, de hasta 15 cm de largo, no superan los 3 cm de ancho, están divididas en segmentos pares, son pubescentes y exudan aceites esenciales. En primavera, el follaje crece en roseta, de la cual emerge un tallo de hasta 40 cm de largo, ramificándose en la parte superior.
En junio, comienzan a formarse los capullos. Las flores son pequeñas, de color blanco lechoso o rosado, con una sola hilera de pétalos y un centro irregular y suelto. Se agrupan en cabezuelas, formando grandes y densas inflorescencias. La milenrama es polinizada por insectos. Las semillas son pequeñas, ovoides, oblongas, de 1,5 a 2 mm de largo y se forman en septiembre.
La propagación es vegetativa, por raíces y por semillas. La planta prospera en suelos francos y arcillosos pobres y se adapta a cualquier condición. El tamaño de las inflorescencias depende del contenido orgánico del suelo. La milenrama crece en cualquier espacio abierto.
Se puede observar:
- en los arcenes de las carreteras;
- prados secos;
- campos de heno;
- áreas cultivadas;
- bordes del bosque;
- cerca de cuerpos de agua;
- en parques y céspedes de la ciudad.
En condiciones favorables, la hierba forma una densa alfombra. La milenrama florece abundantemente durante todo el verano.
El cultivo de variedades ornamentales comienza con la siembra de semillas para obtener plántulas en febrero. La plantación se realiza una vez que el suelo se ha descongelado. La milenrama se cultiva comercialmente para la producción de productos farmacéuticos, cosméticos y aceites esenciales. Es una excelente planta melífera, y se instalan colmenas cerca de las plantaciones para producir miel medicinal.
Cómo cosechar y almacenar la milenrama
La parte aérea de la planta se cosecha durante la floración. Los tallos y las hojas secas conservan sus propiedades beneficiosas durante dos años. La cosecha se realiza en zonas alejadas de ciudades y carreteras. La planta puede acumular metales pesados y componentes nocivos de las emisiones industriales y los gases de escape.
Los tallos se cortan con tijeras o podadoras; muchos utilizan un cuchillo afilado. Para la cosecha de grandes cantidades de materia prima, se usa una hoz o un hacha. La hierba de los prados y las zonas llanas se siega y luego se clasifica. El brote se corta a 15 cm del suelo para evitar que la parte endurecida del tallo contamine la materia prima, ya que contiene pocos aceites esenciales, resinas y otras sustancias valiosas. Las flores, las hojas y la parte tierna de los tallos se recortan para su secado.
Las hierbas se agrupan en manojos o se colocan desmenuzadas sobre bandejas para hornear o papel grueso. Seque la milenrama en un lugar sombreado y ventilado, protegido de la lluvia y de la luz solar directa. Si es necesario, cúbrala con periódicos viejos o un paño fino.
Al secarse, la planta debe conservar su color natural. Si la materia prima se vuelve amarilla, es mejor desecharla. Almacene la milenrama seca en un lugar con humedad moderada.
- en cajas de cartón;
- bolsas de papel;
- bolsas de lona.
Las flores, los tallos y las hojas tienen las mismas propiedades y no es necesario separarlos. El jugo de la planta se recolecta y se conserva con alcohol y miel.
El uso de la milenrama en medicina
Además de los componentes aromáticos esenciales, la planta contiene otras sustancias útiles:
- vitaminas C, P, K1, caroteno (provitamina A);
- microelementos;
- flavonoides;
- ácidos orgánicos, incluido el aconítico;
- Los amargos (hidrocarburos terpénicos) son venenosos en grandes cantidades;
- taninos;
- polisacáridos;
- cumarina.
Las propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes de la milenrama se conocen desde hace mucho tiempo. En la medicina moderna, se utiliza de forma más generalizada:
- Normaliza la composición sanguínea;
- Tiene un efecto antiespasmódico y calma el sistema nervioso;
- Tiene un efecto diurético y colerético, y elimina el estancamiento de la bilis en los conductos;
- reduce la presión arterial;
- Elimina el exceso de sales del tejido cartilaginoso; se utiliza externamente para tratar las articulaciones.
- Estimula la producción de inmunoglobulinas y se prescribe para resfriados y enfermedades infecciosas;
- Suprime el crecimiento de microorganismos patógenos y está incluido en el complejo terapéutico para el tratamiento de infecciones vaginales;
- Estabiliza la secreción del tracto gastrointestinal, aumenta el apetito, mejora la absorción de los alimentos y elimina la flatulencia.
- aumenta la sudoración;
- Disminuye la temperatura corporal en casos de fiebre;
- Alivia la inflamación de la membrana mucosa; se utiliza para hacer gárgaras y lavar las fosas nasales.
La milenrama es un ingrediente común en muchas infusiones, incluyendo aquellas para el estómago, la coleréticas, laxantes y hemorroides. Se utiliza para elaborar tinturas y su jugo en ungüentos. La milenrama se prescribe como ingrediente único en decocciones e infusiones. Externamente, se usa para tratar afecciones de la piel.
La milenrama tiene muchos nombres, entre ellos "hierba de las mujeres". Esta planta se utilizaba en la medicina popular para tratar afecciones ginecológicas, como sangrado abundante y menstruación prolongada. Las decocciones se usaban como duchas vaginales para la candidiasis, la inflamación de la mucosa y las lesiones erosivas. A las mujeres lactantes se les recomendaba añadir decocciones a sus bebidas para aumentar la producción de leche. Las dosis debían ser pequeñas para evitar que la leche adquiriera un sabor amargo.
Los hombres usaban la milenrama para mejorar las erecciones y estimular la producción de testosterona. Llevaban milenrama en polvo en las cacerías y en las excursiones para recoger leña, y la usaban para tratar heridas. La milenrama tiene propiedades hemostáticas y desinfectantes.
Usos culinarios de la milenrama
Esta hierba tiene un aroma característico y se utiliza en la cocina como especia. Solo se consumen crudas las rosetas jóvenes. No deben utilizarse como ingrediente principal; en altas concentraciones, la hierba es tóxica. Es recomendable consumirla en pequeñas cantidades. Esta planta combina bien con:
- con algunos tipos de carne: cordero, ternera, caza;
- Las verduras y las hojas, tanto frescas como secas, se añaden a ensaladas, aperitivos fríos complejos, guisos y sopas;
- queso, revelar y realzar su sabor.
Las hojas frescas se utilizan para adornar platos preparados. Las hierbas y flores secas se añaden a compotas, kvass, conservas caseras de verduras y caldos. La milenrama es muy apreciada por viticultores y pasteleros, quienes utilizan su decocción para elaborar exquisitos pasteles.
Top.tomathouse.com advierte: propiedades inusuales y contraindicaciones de la milenrama.
Esta planta se utiliza en cosmética. Se elabora una loción para pieles secas y maduras a partir de aceites esenciales y decocciones. El aceite mejora la microcirculación en los tejidos y restablece el equilibrio de hidratación. Una infusión alivia eficazmente las erupciones alérgicas e irritaciones. El lavado regular con la decocción proporciona al rostro un brillo mate, una tez saludable y una piel suave y elástica.
La decocción se utiliza para tratar úlceras por presión y dermatitis del pañal. Su aplicación sobre el tejido en proceso de curación reduce la densidad de las cicatrices y estimula la regeneración de las células epidérmicas.
Como cualquier fármaco, la milenrama tiene varias contraindicaciones y no se recomienda su uso:
- Para pacientes con mayor coagulación sanguínea, la vitamina K1 espesa la sangre y promueve la producción de plaquetas;
- Para las personas con presión arterial baja, esta hierba reduce la presión arterial;
- personas con enfermedades cardíacas;
- Durante el embarazo, la sangre se espesa en las mujeres embarazadas.
- En niños menores de siete años, esto se debe a la inmadurez del hígado y otros órganos internos del niño;
- Para las personas con una mayor producción de jugo gástrico, esta hierba estimula su producción;
- Para las personas alérgicas, la planta contiene alcanfor y otros ésteres que pueden causar asfixia;
- pacientes con cálculos biliares.
Antes de utilizar materias primas a base de hierbas, debe consultar a un médico.
